ఉల్లిపాయలలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి మరియు కణాల నష్టం నుండి రక్షిస్తాయి. అవి గుండె ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తాయి మరియు వాటి సహజ సమ్మేళనాలు మరియు ఫైబర్‌తో జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి.