ఉల్లిపాయలు పోషకాలు-దత్తమైన ఆహారం, అంటే వాటిలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి, అయితే ఆహారం తక్కువగా ఉంటుంది.