మొక్కజొన్న ఫైబర్ యొక్క మంచి మూలం, ఇది జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది మరియు మిమ్మల్ని ఎక్కువసేపు కడుపు నిండిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. ఇది కంటి ఆరోగ్యానికి మరియు శక్తి స్థాయిలను పెంచే అవసరమైన విటమిన్లు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లను కూడా అందిస్తుంది.