స్వీట్ పొటాటో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడే సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, రోగనిరోధక పనితీరు మరియు దృష్టి ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది.