అరటిపండ్లు పొడవాటి, పసుపురంగు పండ్లు, ఇవి లోపలి భాగంలో మెత్తగా మరియు తీపిగా ఉంటాయి. అవి పొటాషియంతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి మరియు శీఘ్ర శక్తిని అందిస్తాయి, వాటిని ఒక ప్రసిద్ధ చిరుతిండిగా చేస్తాయి. అరటిపండ్లను తాజాగా తినవచ్చు, స్మూతీస్‌కు జోడించవచ్చు లేదా అరటి రొట్టె వంటి బేకింగ్‌లో ఉపయోగించవచ్చు.