चना दाल, एक प्रकार का चना है, जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। यह प्रोटीन, फाइबर और आयरन, पोटेशियम और विटामिन बी6 जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है। चना दाल का सेवन पाचन में सहायता कर सकता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित कर सकता है, हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है और इसके तृप्ति-प्रेरक गुणों के कारण वजन प्रबंधन में सहायता कर सकता है।