मुरमुरे चावल एक हल्का और हवादार नाश्ता है जो चावल के दानों से बनाया जाता है जिन्हें तब तक गर्म किया जाता है जब तक कि वे फूट न जाएं। इसमें कैलोरी कम होती है और आमतौर पर इसे भेल जैसे नाश्ते में इस्तेमाल किया जाता है या साधारण नाश्ते के लिए दूध के साथ खाया जाता है। मुरमुरे चावल पचाने में आसान होते हैं और विभिन्न व्यंजनों में एक बहुमुखी सामग्री है।