काला चना या काले छोले कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। वे प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और खनिजों से भरपूर होते हैं। इनका सेवन करने से रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने, पाचन में सुधार करने, वजन प्रबंधन में सहायता करने और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करने में मदद मिल सकती है। काला चना एंटीऑक्सीडेंट का भी एक अच्छा स्रोत है और हृदय स्वास्थ्य और समग्र कल्याण में योगदान दे सकता है।