खजूर मीठे, चबाने वाले फल हैं जो खजूर के पेड़ों पर उगते हैं और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। वे फाइबर, पोटेशियम और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं, जो पाचन स्वास्थ्य और समग्र कल्याण को बढ़ावा देते हैं। खजूर को अक्सर स्नैक्स, डेसर्ट में प्राकृतिक स्वीटनर के रूप में खाया जाता है। और स्मूदीज़।