అమరాంత్ ఆకులు పోషకాలతో నిండిన ఆకుపచ్చ రంగులో ఉంటాయి, ఇనుము, కాల్షియం మరియు విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి, ఎముకల ఆరోగ్యానికి మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి సహాయపడతాయి. అవి ఫ్రైస్, కూరలకు మరియు మీ భోజనానికి ఆరోగ్యకరమైన స్పర్శను జోడించడానికి సరైనవి.