తేజ్ మస్టర్డ్ కాచీ ఘనీ మస్టర్డ్ ఆయిల్‌లో ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు అధికంగా ఉంటాయి, గుండె ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను మెయింటెన్ చేస్తుంది. దీని దృఢమైన రుచి వివిధ వంటకాల రుచిని పెంచుతుంది, దీనిని వంట చేయడానికి ప్రముఖ ఎంపికగా చేస్తుంది. యాంటీఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి, ఇది చర్మ ఆరోగ్యానికి మరియు మొత్తం ఆరోగ్యానికి కూడా మద్దతు ఇస్తుంది.