చింతపండు అనేది ఉష్ణమండల పండు, ఇది పోషకాలలో అధికంగా ఉంటుంది మరియు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది మరియు ఉపయోగాలు చింతపండు దాని జీర్ణక్రియ లక్షణాల కోసం సాంప్రదాయ వైద్యంలో చాలా కాలంగా ఉపయోగించబడుతోంది. ఇది జీర్ణక్రియకు సహాయపడే మరియు మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం కలిగించే సహజ సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు గుండె ఆరోగ్యం: కొన్ని అధ్యయనాలు చింతపండు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు మరియు రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయని సూచిస్తున్నాయి, ఇది గుండె ఆరోగ్యానికి దోహదం చేస్తుంది.