చనా పప్పు, ఒక రకమైన చిక్‌పీ, అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఇందులో ప్రోటీన్, ఫైబర్ మరియు ఐరన్, పొటాషియం మరియు విటమిన్ B6 వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. చనా పప్పు తీసుకోవడం జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది, గుండె ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు దాని సంతృప్తిని ప్రేరేపించే లక్షణాల కారణంగా బరువు నిర్వహణకు తోడ్పడుతుంది.