चिकन उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन का एक समृद्ध स्रोत है, जो मांसपेशियों के निर्माण और मरम्मत में मदद करता है। इसमें वसा कम होती है, खासकर बिना छिलके के, जो इसे संतुलित आहार के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। चिकन बी विटामिन और सेलेनियम जैसे आवश्यक पोषक तत्व भी प्रदान करता है, जो ऊर्जा और प्रतिरक्षा स्वास्थ्य का समर्थन करता है।