अमरूद का फल विटामिन सी से भरपूर होता है, जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और त्वचा के स्वास्थ्य का समर्थन करता है। इसकी उच्च फाइबर सामग्री अच्छे पाचन को बढ़ावा देती है, जिससे यह समग्र स्वास्थ्य के लिए एक पौष्टिक विकल्प बन जाता है।