पाम तेल एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन ई से भरपूर होता है, जो हृदय के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और कोलेस्ट्रॉल के स्तर में सुधार करता है, साथ ही यह एक बहुमुखी खाना पकाने की सामग्री और भोजन से लेकर सौंदर्य प्रसाधनों तक विभिन्न उद्योगों में एक आवश्यक घटक के रूप में भी काम करता है।