लाल मिर्च एक ऐसा मसाला है जो अपने तीखे, तीखे स्वाद के लिए जाना जाता है, जिसका इस्तेमाल आमतौर पर व्यंजनों में तीखापन लाने के लिए किया जाता है। यह विटामिन, विशेष रूप से विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है, जो प्रतिरक्षा स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। लाल मिर्च चयापचय को बढ़ावा देने और भोजन के स्वाद को बढ़ाने में भी मदद करती है।