अपने मीठे स्वाद के बावजूद, स्ट्रॉबेरी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है, जिसका मतलब है कि वे रक्त शर्करा के स्तर में उछाल पैदा करने की कम संभावना रखते हैं। यह उन्हें मधुमेह का प्रबंधन करने वाले लोगों या रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने की चाह रखने वालों के लिए एक उपयुक्त विकल्प बनाता है। आँखों का स्वास्थ्य: स्ट्रॉबेरी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, जैसे कि विटामिन सी, ल्यूटिन और ज़ेक्सैंथिन, उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन से बचाकर और मोतियाबिंद के जोखिम को कम करके आँखों के स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं।