చికెన్ అధిక-నాణ్యత ప్రోటీన్ యొక్క గొప్ప మూలం, ఇది కండరాలను నిర్మించడానికి మరియు మరమ్మతు చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది కొవ్వులో తక్కువగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా చర్మం లేకుండా, ఇది సమతుల్య ఆహారం కోసం ఆరోగ్యకరమైన ఎంపిక. చికెన్ బి విటమిన్లు మరియు సెలీనియం వంటి అవసరమైన పోషకాలను కూడా అందిస్తుంది, శక్తి మరియు రోగనిరోధక ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది.