పామాయిల్‌లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు విటమిన్ ఇ పుష్కలంగా ఉన్నాయి, గుండె ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను మెరుగుపరుస్తుంది, అదే సమయంలో ఆహారం నుండి సౌందర్య సాధనాల వరకు వివిధ పరిశ్రమలలో బహుముఖ వంట పదార్ధంగా మరియు అవసరమైన భాగం వలె కూడా పనిచేస్తుంది.